Question

看电脑经常眼疲劳怎么办啊！！！

我发现我看电脑一会儿竟然也能让眼睛不舒服，哎~~~~
有什么办法能解决，看电脑的我已经很注意了呀，有的时候看一下，不到十分钟也能让眼睛不适，唉唉唉唉难道我真得要和电脑绝缘了吗，哎，我也不想啊，还有别的办法吗？？
别的我都看过了，所以别复制！！！！

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

我是办公室码字狗。整天坐办公室对着电脑。眼睛特别干涩，有时候还很疼啊啊啊。我朋友给我推荐了一款石墨烯护眼仪，听说近几年石墨烯行业发展挺好，自己买来用了小半年了，平常一天15分钟就可以。现在码字基本不会出现眼疲劳现象了！建议你试试石墨烯护眼仪。烯1 之2 贝3的。希望可以帮到你吧！

Answer 2

我之前也是，带孩子睡眠不足，眼睛疼，后来在网上买了一个按摩眼睛的，坚持了一段时间，现在好多了

Answer 3

一、眼睛易疲劳的原因
1、眼睛方面的因素：当人患有远视、近视、散光等时，看远看近都需要动用很大的调节力，则容易产生眼疲劳。患有角膜炎、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。
2、年龄方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，则容易发生眼疲劳。
3、环境方面的因素：工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间长、视距不固定(如在车、船上读写和工作)等，都可造成眼睛疲劳。
4、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
二、眼睛易疲劳的预防方法
1、要少玩电脑、手机等电子产品，要知道这些电子产品的辐射特别的大，对眼睛身体都很不好，影响视力，很容易视力下降，长时间的玩眼睛就很容易的疲劳，所以说一定要适当的控制好。
2、多睡觉，多休息。眼睛看了一天的东西了，它也需要适当的休息，然后眼睛得到适当的放松是必要的。在累的时候滴两滴眼药水也可以缓解眼部的疲劳呢!
3、多做眼保健操。眼保健操真的是一个好东西，对眼部的按摩是很有效的。就是我们学校课间做的眼保健操，不用花很多的时间5分钟就行了。这个要坚持，养成一个做眼保健操的好习惯哦!

Answer 4

乒乓球

Answer 5

多补充维生素A多吃香蕉了？？？在电脑旁边放一盘香蕉保护视力？？和辐射