戒酒，戒烟，有什么好处？
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酒精刺激大脑皮层使之处于兴奋状态，长时间如此大脑皮层就会衰竭，，导致脑部疾病，抽烟会引起气管疾病和肺部疾病，戒烟戒酒可避免这些疾病，戒烟也可以让你的家人避免抽二手烟
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降低一些疾病的发病率，避免二手烟对他人的危害。
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首先心脏病发作的风险会显著降低，呼吸功能明显改善，肺上纤毛逐渐恢复，3个月后肤色开始改善，戒烟一年后患心血管疾病的风险大幅减少
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讨女人喜欢，现在 的女人不喜欢吸烟喝酒的了
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省钱~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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