Question

眼睛经常发酸疲劳怎么回事。该怎么办？？？

Answer 1

可能是长时间用眼的关系，眼表水分蒸发快，春天干燥。要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于维护眼睛。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。长时间用眼的时候，可以带防辐射眼镜

追问

医生说不光光是眼疲劳的情况。我没听懂

追答

下面有些缓解眼部疲劳预防各种眼疾的方法，你可以试下： 平时不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。你还可以买点滴眼液，每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，做好劳役结合，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！ 用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！

你是不是经常用电脑或者看电视啊！我觉的应该是，因为我有过和你相同的症状，如果是那这就是造成眼睛干涩的罪魁祸首，要有节制了，多喝绿茶是比较好的，因为我也一直在和，但我和的不是普通的绿茶，我喝的是还瞳茶，这里边有很多眼睛需要的营养成分，你可以去了解一下，我就不给你介绍了。我光说没用，你试试就知道了，反正我用着是很好用的。

Answer 2

经常失眠吧，多睡觉就好了

追问

不失眠啊

追答

那就去医院看看大夫

Answer 3

肾不好

Answer 4

注意休息

Answer 5

年纪老