Question

我已经在家宅了几个月，嘴巴很麻木

看见想同事想跟他聊天，脑子里一片空白不知道说什么，说出来的话也不好听，我想不到更好的词去说，脑子里就是小心翼翼的生怕说错话得罪人。不是我高冷，我想跟你们一样，但是好难融入你们的生活。我该怎么办

Answer 1

好办，你不必怕得罪人，你若在意别人，必受制于人。反正懂你的不会跟你计较，不懂你的，你怎么着都还是会得罪他的了。在家宅并不可怕，嘴巴麻木也没什么，不是每个人都善于交际的了，象程序员，你让他干产口经理，他嘴巴也麻。现在唯一的问题是你自己感觉颓废，而境由心起，你若有这种想法，必然在生活中创造颓废的物质空间，所以还是一句话：向着阳光看，免得黑暗临到你。

Answer 2

看来你是个比较内向性格的人，有点不合群；宅在家里几个月，也不与学生时代的同学、曾经的工作同仁、联系，以至于发展到嘴巴都麻木的程度。
要改变现状，依本人之浅见：你不妨走出家门，多参加一些集体活动。诸如读书会、旅游等活动。
为何会建议你参加读书会呢？那是能当面接触社会，还能通过大量阅读书籍、刊物来提升自己的内涵和修养，丰富了知识面，让你与他人交流、沟通时，有话题、有实质性的内容，再也不会感觉没啥可聊的了。
之所以推荐你去旅游，也是让你多看看山水美景，开阔视野，锻炼你的意志，结交更多不同类型的朋友，与这些朋友们聊聊旅途见闻、心得。
在不知不觉中就打开自己的心扉，逐渐的迈向成熟。

Answer 3

这是很正常的生理状态的表现。有一部小说就曾经描写过，因为一些原因，一个人跑进原始森林，独自生活了20年，处在与外面的文明社会完全隔离的状态。当被人发现时，蓬头垢面的她早已经失去了语言功能。被当成了野人。
建议你，即使宅着，也要保持有语言的交流，语言是你与人交流思想的工具，语言会影响大脑思考的速度，人不可以脱离社会的。
你如果宅久了，不如出去旅行！
㊗️你快乐！

Answer 4

你因为宅在家久了，不和外人打交道，才出现的嘴巴麻木。所以应该这么做：
第一，必须改变现状，出去做事。多和外人接触，不会说就多听、多做。
第二，广泛阅读，增强自己的语言表达能力。
第三，和外人接触时，心态要淡定，不慌不急，想好了再说。

Answer 5

当一个人独居过久的时候，交际能力就在减退。想要改变这种现状，就要多交一些朋友。和朋友多之间进行情感交流，多表达自己。当然，你可以找一些进行语言表达的工作。比方说，培训老师和售货员这都需要言语和口才的表达。因为不涉及太多的利益，你就没有太多的负担。当你经历了锻炼了之后，你就会觉得自己不再觉得胆怯。