有口气怎么办,想去掉啊~
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原因有二个,可以自已来辨别一下:
一。自己闻不到的口气是:牙龈炎;
二。自己能闻到的口气是:胃火、消化不良;估计伴有便秘状况。
牙龈炎;主要由口腔卫生不良引起,
1。保持每次餐后刷牙。
2。要用竖刷法刷牙,每次刷2-3分钟。同时要刷一下舌苔。
3。一周就有改善。
胃火、消化不良:
1。饮食有规律,均衡,不偏食。
2。喝酸奶。牛黄清胃丸
多吃蔬菜水果、少吃零食、红肉等难消化食品、不吃油炸食品。
3。坚持适量运动,至少每天不定时每次100-200下的踮脚尖运动。
4。养好每天定时排便的良好排毒习惯。
一。自己闻不到的口气是:牙龈炎;
二。自己能闻到的口气是:胃火、消化不良;估计伴有便秘状况。
牙龈炎;主要由口腔卫生不良引起,
1。保持每次餐后刷牙。
2。要用竖刷法刷牙,每次刷2-3分钟。同时要刷一下舌苔。
3。一周就有改善。
胃火、消化不良:
1。饮食有规律,均衡,不偏食。
2。喝酸奶。牛黄清胃丸
多吃蔬菜水果、少吃零食、红肉等难消化食品、不吃油炸食品。
3。坚持适量运动,至少每天不定时每次100-200下的踮脚尖运动。
4。养好每天定时排便的良好排毒习惯。
云南白药牙膏
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