保健品有小蓝帽跟没小蓝帽的区别
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1、蓝帽”是卫生部或国家食品药品监督管理局正规批准的保健品,是保健食品的统一标志,带有小蓝帽的健字号保健品,是经过临床验证的。
2、没有小蓝帽的均是普通营养食品而已,保健功效不能确定。
选择适合自己的保健品的方法:
先全面了解自己身体,知道该补充什么。保健品适合特定人群,能调节机体功能,所以需对症选购,了解其适应症和禁忌症。必须选择正规厂家所生产的保健品,学会该如何辨识保健品真假。
用补品需适可而止,不能过度食用。保健品不是药品,只能调节生理功能,但对治疗疾病没有任何效果,可用来辅助治疗。
购买保健品时需看一看生产日期和保质期。理性选择保健品,每种保健品都有适宜人群,购买时需按照个人差异,认真选择,不能按照送礼习俗胡乱选择。