Question

有什么方式减缓眼疲劳易酸胀？

Answer 1

1、眼保健操。

如果有眼睛疲劳胀痛的问题，在生活中可以通过眼保健操的方式进行调节，这一种做法可以帮助人们促进眼部血液循环，改善人体不适，继而达到理想的治疗作用。但是眼睛疲劳胀痛无法让患者在短时间之内得到理想的桃姐效果，因此建议大家最好长期坚持的准备。

2、眨眼睛。

眨眼睛可以促进泪液分泌，使得人体不适感减弱，对于调节由于眼睛疲劳胀痛导致的不适感具有十分好的效果。所以如果大家有类似的问题，可以通过快速眨眼睛来缓解不适。

3、热冷敷。

准备好两个毛巾，一个热的，一个冷的。闭上眼睛后，首先用热毛巾，半分钟后替换冷毛巾，以此类推重复几次。温度和温差一定要控制好，不能烫伤和冻伤。这一种做法可以有效的刺激眼部肌肉，帮助患者调节不适，但是由于热冷敷无法帮助患者彻底解决眼睛疲劳胀痛的问题，因此不能过度依赖热冷敷。

4、看远景。

经常看近景是导致眼睛疲劳胀痛高发最主要的原因之一，所以大家不妨通过看远景的方式来调节，通过调节眼距来缓解眼部的不适感。

最后，眼睛疲劳胀痛的出现和多种错误的用眼习惯有关系，所以大家更应该结合个人的实际情况进行眼部调节。而如果发现自己除了眼睛疲劳胀痛的症状之外还有各种眼部不适，就应该及时到医院进行检查，了解清楚眼睛疲劳胀痛的发病原因，对症治疗。

Answer 2

缓解眼睛容易酸燥的，最好的办法就是不要长期的过度用眼，比如不要长期的看手机，玩电脑要定时的去休息，最好是看一会儿出去走一走看看远处。

Answer 3

做眼保健操啊，或者是多睡睡，睡饱了自然眼睛也就舒服了。不要过度用眼。

Answer 4

用什么方式缓解眼疲劳容易酸胀，可以定期做眼保健操来缓解眼部疲劳，或是使用热敷的方法来缓解。

Answer 5

有什么样的方式减缓眼疲劳，易酸胀这种情况，我建议您可以买只实名的血液，然后再搭配咱们的珍视明滴眼液，每天看电脑的时间不要超过于八个小时，然后多多休息就好了。