人为什么会湿气重？
21个回答
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湿气过重很容易导致体内产生水分引起骨头疼痛。有几大常见的原因，第一个是贪凉饮冷，喜欢吃生冷的东西，喝冰镇啤酒，吃冰激凌这些凉的东西太多。
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湿气形成原因是脾气运化失常，导致水湿内停。脾气运化失常主要与饮食有关，偏食、饮食不规律等等。因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。
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楼主你好，湿气重平时多注意不要吃生冷的食物，不要穿潮湿的衣服等等！
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湿气堆积，浑身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛湿，整个人轻松！
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舌苔发白，全身无力，2样食物煮水泡脚，驱寒排湿，精力旺盛
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