中老年人失眠健忘吃什么保健品好？
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找到失眠的原因解决他，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张了，然后配合一些中药成分的保健品，思力平就挺不错的，促进大脑分泌松果体素，这样基本就可以睡好了，当然锻炼身体也很重要，身体强壮了，找到失眠的原因，慢慢解决他，然后配合思力平，祝你早日康复。
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