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...一开始还能行走,但今天就只能在床上躺着,一走路就痛的要死。_百度...
- 问：昨天下午打羽毛球的时候把腰扭了，一开始还能行走，但今天就只能在床上...
- 答：热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右...
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2019-04-26
回答者: cn#aLGukkBBBu
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跑步后腰两边疼 都几天了
- 答：剧烈跑步后腰痛可能原因如下：1,外邪侵袭 多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风寒湿热之邪乘虚侵入，阻滞经脉，气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞，所以感受外邪多离不开湿邪为患。2. 体虚年衰 先天禀赋不足，加之劳役负重，或久病体虚，或年老体衰，...
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2018-04-12
回答者: 浪默子
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后背痛是怎么回事?
- 问：躺着不疼！有的时候活动活动就好点了！坐这疼的比较厉害！ 请问是什么原...
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回答: 万晓生
时间: 2019年06月04日
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腰脊椎痛怎么办
- 答：腰椎痛是腰椎病的典型症状,由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎病压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。所以说,理疗、推拿、针灸等治疗方法,只...
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2014-04-13
回答者: st0402
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腰肌劳损一般有什么症状?
- 问：怎么判定自己腰肌劳损？
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回答: 人民医学
时间: 2020年04月13日
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...只要坐着或着躺着就不疼了,但是一走路就开始疼,请问为什么
- 问：补充一下,其实这种情况早在10年前就出现过
- 答：拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处)。动作:退着走时先从左腿开始,左腿尽量后抬,向后退出,身体重心后移。先左前脚掌落地,随后全脚着地,重心移至左腿后再换右腿,左右腿交替退着走。每退1步,用双手拇指按揉“肾俞”穴1次。 (2)摆臂式:预备姿势:直立,挺胸抬头,双目平视,双臂...
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2007-08-01
回答者: 于安乾
2个回答
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早上一起来没事~到了中午就感觉背后脊椎骨右侧酸痛
- 问：早上一起来没事~到了中午就感觉背后脊椎骨右侧酸痛~不是中风~一会上面疼...
- 答：我是一个骨科医生,我极度怀疑为腰椎间盘突出症,早上起来因为脊柱椎间盘没受压所以没压住神经等所以不酸痛,到中午因脊柱受压过久故酸痛。 腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因...
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2008-06-04
回答者: 岷江渔者
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我是一个胖子,想减肥,但是跑步跑多了腰椎疼,为什么,求帮助
- 答：腰痛可能你本身就存在腰椎倾斜的问题（平常走路姿势和坐姿不正很容易造成），或者就是你跑步姿势有问题，对腰椎造成压迫。或者你很长时间没有大量的运动，头然运动量增加，走回有些不舒服的。如果痛得受不了，可以去医院看看。跑步不要一天跑很多，要慢慢的增加。推荐游泳，游泳减肥很快的。祝你减肥成功...
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2015-03-15
回答者: 知道网友
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...反反复复,快好了,运动几下又疼了,走路没事,跳跃跑步疼是怎么...
- 答：1、疼痛是本病的主要表现，以臀部为主，并可向下肢放射，2、运动后疼痛，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。3、疼痛位置较深，主要向同侧下肢的后面或后外侧，伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。4、严重者可诉说臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”的疼痛，屈曲困难，...
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2016-07-15
回答者: 无情老道长
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产后腰疼的原因是什么,产后腰疼是怎么回
- 答：新妈妈产后 6 周后，就可以逐渐开始做一些恢复锻炼防止腰痛。散步、游泳、瑜伽、普拉提等都是很好的运动方式。刚开始，建议每周锻炼2~3次，身体适应后再慢慢增加运动量。如果觉得运动后腰还是疼，骨科医生推荐了一个简单的锻炼动作，重复 8～10 次，坚持 6～8 周。1. 平躺在垫上，膝关节弯曲，双脚平...
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2020-01-02
回答者: 佳禾国际家政
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