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2024-05
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血脂高怎么
调理才能
彻底
根除?
问:
血脂高怎么调理才能彻底根除
答:
1、饮食调理:血脂高的患者要避免进食脂肪高的食物
,例如肥肉、油炸食品、动物内脏等,零食等高热量食品也应该少吃。尽量多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、香蕉、梨、黄瓜、西红柿、芹菜等,做到清淡饮食,有助于降低血脂;2、
运动调理
:可以通过适量的体育锻炼,例如慢走、跑步、游泳、打球等,加快体内的新...
2022-06-02
回答者:
信天游5179
17个回答
血脂高怎么
调理才能
彻底
根除
答:
1、控制饮食:高脂血症的患者一定要注意低脂饮食
,不能经常在外面吃大鱼大肉,而且外面餐馆的菜放了较多的脂肪、油,也有可能会导致脂肪的摄入过高,另外患者也是需要严格控制对于动物内脏的摄入;2、
积极运动
:通常慢跑等有氧的运动,对于降低血脂比较有帮助;3、
药物治疗
:如果患者通过运动和饮食的调整血...
2022-07-20
回答者:
CHWELI2046
3个回答
1
血脂高怎么
调理才能
彻底
根除?
问:
血脂高怎么调理才能彻底根除
答:
1、锻炼降血脂
。血脂高的患者可通过锻炼来降血脂,因为锻炼时是可以燃烧体内多余脂肪的,且对血管当中的高血脂也有燃烧作用,可以降低血管中血脂的粘稠度,减少胆固醇在血管当中的比例,从而起到降血脂的效果。血脂高的患者可以根据自己的身体状况来选择合适的锻炼方法,只要能坚持2到3个月,就可见到明显的...
2022-06-28
回答者:
暮静雨
1个回答
血脂高怎么
调理才能
彻底
根除?
问:
血脂高怎么调理才能彻底根除
答:
3、大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白
,对防止动脉硬化有利。4、茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。5、
香菇及木耳
:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。6、其它食物:如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等,均有不同程度降...
2022-05-26
回答者:
帆夏彤芙
2个回答
3
血脂高怎么
调理才能
彻底
根除?
问:
血脂高怎么调理才能彻底根除
答:
血脂高
可以通过药物和饮食相结合的方法来进行调理,需要服用降低甘油三酯、胆固醇的药物,饮食上面多吃一些清淡的蔬菜水果是比较好的,能够辅助的降低血脂。一定要注意不可以吃太咸和太油腻的食物,防止会引起
血脂升高
,需要按时到医院测量血脂,防止血脂升高的时候容易产生一些并发症,一般血脂高容易导致血液粘稠...
2022-08-02
回答者:
木牛事儿
4个回答
血脂高怎么降
下来?
问:
血脂高怎么降下来
00:43
回答: 匿名用户
时间: 2021年02月07日
血脂高
的患者首先在饮食上要进行调整。高血脂患者应首选豆制品:豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低...
血脂高怎么
调理才能
彻底
根除?
问:
血脂高怎么调理才能彻底根除
答:
轻度的高血脂不必用药治疗,可以通过饮食和运动达到降血脂的目的。中、重度的血脂需要
药物治疗
,到正规医院心血管内科就诊,根据具体增高的项目考虑用药问题。平时必须注意低脂肪饮食,不要吃动物内脏、动物脂肪、蛋黄、鱼籽等。要多吃高纤维的食物,如粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。另外,要多饮茶,有...
2022-06-01
回答者:
雷光丸
2个回答
患高
血脂
症
10
余年,经8年饮食控制不起作用,吃不吃药,怎样吃?高血脂症
问:
病情描述(主要症状、发病时间): 患病10年余,甘油三脂2.3到1.95之间...
答:
如果
控制饮食
血脂不能下降,说明血脂高是内在因素,而不是由于摄入过多引起,所以要服用
药物治疗
。建议服用他汀类药物即可。辛伐他汀,阿托伐他汀等。最好到我门诊看看。点击这里查看我的门诊时间 (朱智明大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生...
2010-11-17
回答者:
好大夫专家团
1个回答
血脂高怎么降
下来?
问:
血脂高怎么降下来
答:
1.饮食控制:低脂低热量饮食,避免摄入油炸类、烧烤类、奶油类等食物。尽量食用清淡易消化的食物,多吃蔬菜、水果。2.合理运动:如慢跑、跳绳、游泳、体操等运动可以促进能量代谢消耗,降低脂类的贮存,从而降低
血脂
水平。3.用药应该去医院。饮食以及生活习惯的改变。在饮食方面,一定要注意清淡饮食为主,多...
2022-04-02
回答者:
wolf339
6个回答
血脂高怎么降
下来?
问:
血脂高怎么降下来
答:
3、药物治疗 发现自己血液粘稠如粥,有高
血脂
在发展,最关键的就是用药。因为部分人的血液已经粘稠,通过一些好的生活习惯可能改善的效果并不明显,如果可以综合病情的严重程度,采取用药这种方式来改善病情,或许血脂水平升高现象会更快改善。很多人不注意这个问题,讳疾忌医,已经有高血脂的情况,而且病情...
2022-03-24
回答者:
fly2084
6个回答
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