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我56岁,高血压十多年高血脂五年多了,血压控制尚可,血脂控制不理想,近...
- 问：我56岁，高血压十多年高血脂五年多了，血压控制尚可，血脂控制不理想，...
- 答：建议像我一样，吃食上清淡些，适当的运动，你年龄大了，可以练练气功，打打太极。同时，去中药店买点山楂和牛蒡，泡茶喝，经过一段时间的调理，血糖血脂血压都可以恢复正常。我现在各项指标都已经正常，但是我还在坚持这样做。希望你早日康复！
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2015-08-20
回答者: dys瓶蛋
5个回答
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血脂高怎么调理才能彻底根除?
- 问：血脂高怎么调理才能彻底根除
- 答：最关键的是饮食治疗，少油、少盐、少糖，主食粗细搭配，千万不要吃十分饱。另外，新鲜的蔬菜和水果不能少，同时肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼、肉也不能超量，但是同样需要，戒烟、限酒，心理的平衡非常重要。另外，要养成运动的爱好，每周五次以上，每次40分钟以上的中等强度有氧运动，才能帮助更好的消耗...
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2022-05-18
回答者: 知道网友
9个回答
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最近公司体检,查出来有点三高,平时该怎么调理啊?
- 答：控制体重： 如果超重或肥胖，通过适当的饮食控制和增加运动来减轻体重，有助于降低高血压、高血脂和高血糖的风险。适量运动： 定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血压、血糖和血脂水平。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。戒烟限酒： 如果你吸烟或饮酒...
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2024-06-04
回答者: cn#BBakkkGGku
2个回答
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老年高血压,如何优化管理?
- 答：高龄虚弱老年患者的收缩压控制目标是＜150 mmHg，但不低于130 mmHg；血压低于此值时，应考虑减少降压药物剂量，乃至停药。重视家庭自测血压与动态血压监测在高龄患者中的应用。钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂及血管紧张素转换酶抑制剂，应作为高龄患者的优选降压药物。小结 党爱民教授最后总结道，降压达标是降...
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2021-05-02
回答者: 知道网友
114个回答
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高血压并高血脂怎么办?做到这三点,血压血脂双调节
- 答：2、定期监测血压及血脂控制情况，定期复诊 对于高血压合并血脂异常的患者，定期监测血压及血脂，可以及时观察到血压及血脂的控制情况，有效预防心脑血管疾病的发生；而定期复诊，有助于医生及时根据血压及血脂控制情况，调整用药，以及及时发现药物不良反应对身体产生的危害，及时干预。3、选择长效的降压降脂单...
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2022-06-04
回答者: 霹雳劣辆16
1个回答
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感觉高血压高血脂的人好多不能吃,但我其实也不严重,应该怎么调理...
- 答：一般可以通过控制饮食、改善生活习惯、减肥保持正常体重及应用降脂药物治疗来降血脂，采用综合措施可以达到最快降血脂的目的。1.控制饮食：注意控制饱和脂肪酸的摄入，低盐、低脂饮食。尽量少吃像花生等含有高热量、高脂肪的坚果类食品。油炸类、烧烤类不能多吃，动物脂肪、皮类等含脂类较高的也要尽量少吃...
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2021-09-03
回答者: ducking0219
5个回答
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高血压怎么调理?
- 答：第一，平时我们应该多吃一些以谷类食物为主的，比如像杂粮和粗粮，这些古物可以很好的调理血压。一定要少吃，或者是不吃含有钠或者是盐分较高的食物。因为这些食物如果长期使用，就会导致血压平高。第二，动物类的食物一定要适量吃，要远离油脂含量过高的食物，可以多吃一些鱼肉，虾肉，蛋类，因为这些食物...
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2020-08-09
回答者: 小可耐6562
26个回答
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有高血压,一直吃降压药,血脂也高,吃什么降下来了
- 答：血脂高一般是可以服药来降脂的，现在比较有效的降脂药物有他汀类，贝特类，烟酸类等，现在国际上，还采用匈牙利科学家霍尔瓦特伊斯特万教授发表的胆固醇免疫治疗，这个治疗在高血脂降脂治疗中和冠心病防栓，降脂，溶栓，消除斑块，软化血管及预防支架术后再复发作用明显。饮食方面主要是以低糖低盐低脂饮食为主，...
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2017-06-01
回答者: 医心国际乐园
1个回答
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...几年了,扎雅茶听说对调节三高有帮助,现在血脂血压不稳定,日常养生吃...
- 问：我堂哥有高血脂，现在没有什么不良的症状表现，他朋友建议他喝茶进行调...
- 答：高血脂的话，如果没有其他的症状的话，可以进行改变饮食生活三个月，包括进行减肥或加强运动，少进食含脂肪比较高的物质（比如肥肉、油炸食品等），如果三个月后还是血脂升高就需要进行调脂治疗了，也就是服用他汀类的药物，高血脂不好的。希望我的回答能帮助你。
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2013-05-10
回答者: wfumike
3个回答
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高血脂如何治疗?吃什么能预防高血脂?
- 答：1、主食过多。由于不能吃肉,就靠多吃米、面等主食填饱肚子,人体摄入大量的碳水化合物转化生成甘油三酯,时间长了也会造成高血脂。2、选择不当。虽然戒了荤腥,但很多人喜欢吃瓜子、板栗、花生、核桃等坚果和其他小零食,这些食物有的本身脂肪含量高,有的是用煎炸等工艺加工而成,脂肪含量并不少。3、总量超标。如果...
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2023-06-12
回答者: 中国美容美体网
1个回答
