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如何降高血脂?
- 答：一些油脂含量比较高的食物，例如肥猪肉，动物内脏，糖果冰淇淋，这些尽量少吃。可以多吃一些绿色的蔬菜，水果方面可以吃些猕猴桃，苹果，草莓这些糖分含量比较低的水果。如果血脂特别高，特别是低密度脂蛋白升高，可能需要使用一些降血脂药物进行治疗。因为低密度脂蛋白胆固醇，它可以导致很多大血管病变的出现，...
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2020-10-28
回答者: QINYUEXIAN1
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血脂太高了怎么办
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回答: 白羊66888
时间: 2020年04月03日
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血脂高怎么办什么方法降最好
- 答：一、降血脂的办法 对于降血脂，人们主要是从对食物的研究来减少摄入高脂肪，高能量，高胆固醇，以及多糖的食物，这些食物可能会促进血脂的粘稠，对于人们身体是不好的。咱们在吃饭的时候，也尽量选择多吃一些粗纤维的食物，高纤维的食物，还可以有效的帮助肠道进行蠕动，降低人们身体的体重，从而降血脂的...
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2022-04-02
回答者: 血魇NDY
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血脂高了该怎么调理
- 答：血脂高了该怎么调理1 1、控制饮食 食物，例如蛋黄，鱼籽，动物脂肪，内脏，黄油，黄油等，以及油炸食品，应尽量少吃。多吃低脂食物，例如新鲜蔬菜，水果，豆类，豆制品和全谷类。这些对您的身体有益。当您需要吃自己不喜欢的东西时，告诉自己对身体有益，并坚持下去。食用，无害。2、药物调理 药物...
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2022-08-10
回答者: 玉虚礁炒
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血脂高怎么治?
- 答：对于血胆固醇和甘油三酯都高者,专家建议对饮食的控制要十分严格,既要限制高胆固醇食物,又要降低体重,还要戒酒。0xiaohuai321 2008-9-11 19:37:10 124.135.137.* 举报 吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化...
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2017-11-10
回答者: lyd9182003
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得了高血脂怎么办?怎么调理
- 答：血脂高的调理方式，通常从生活方式和药物这等几个方面进行：1、饮食：患者的饮食要清淡，尽可能少吃猪油，炒菜时少放油，并且肥肉等食物尽量少吃，由于在外面吃菜可能油比较重，所以有高脂血症的患者建议尽量减少在外就餐的机会；2、运动：运动能够帮助身体消耗掉脂肪，也能够帮助达到降血脂的目的，但是...
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2022-07-20
回答者: CHWELI2046
4个回答
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高血脂怎么回事?
- 答：得了高血脂怎么办？生活中要注意什么？一、多吃些水果 果实营养十分丰富，高血脂的人，可以多吃一些低糖分的水果，这样既能保持血管的健康，又能稳定血脂。二、多喝降脂水 。《大医典》中有记载，将恰玛古，姬松茸，灰树花，苦荞麦等食物合理配比制成为杂粮粉，能够很好地养护血管的健康，其中含有丰富...
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2022-02-12
回答者: 知道网友
17个回答
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血脂高的人吃什么食物可以降血脂?
- 问：血脂高的人吃什么食物可以降血脂
- 答：有一个验方“顾芗降脂汤”,鲜菇60克,用植物油煎,砂锅加水煎煮10分钟,每日饮用。对高血脂、动脉硬化患者有明显的降血脂作用。黄瓜有清热、止渴、利尿的作用。还含有大量的纤维素,能促进食物废渣的肠道排出,减少胆固醇的吸收;能抑制糖转化为脂肪,具有减肥和调节脂质代谢的特殊功效。高血脂、超重的人多吃黄瓜,可以降...
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2022-03-24
回答者: cn#puGLQpQGuu
6个回答
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我血脂高了怎么办啊?
- 答：血液流变性和纤溶系统活性改善后，高脂、高糖降低，而当主动脉平滑肌损伤硬化减少，由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞将得以改善，不正常高血压,高血糖,高血脂会逐步下降。2、控制饮食 出现高血脂症之后需要及时的治疗，在治疗的过程中饮食调节尤为关键。可以掌握正确的饮食方法，通常对高血脂症控制...
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2020-05-20
回答者: 四川耘丰农业
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如何降低血脂?
- 答：豆制品、黑木耳、海带、山楂、芦笋、胡萝卜、黄豆芽、茄子、韭菜、山药、海藻、银耳、菜花、苦瓜、黄瓜、三文鱼、鲤鱼、去皮鸡肉、花生、贝类 楼主你自己空可以自己搜一下，要坚持8周以上很多食物可以降低血脂的，但是都要坚持的，食疗坚持吃一下降血脂的菜，需要有人精心的为患者准备的，祝你坚持 ...
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2017-09-06
回答者: 知道网友
10个回答
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