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我今年12岁可以练瑜伽吗?
- 答：我今年12岁可以练瑜伽吗？习瑜伽不分年龄，儿童练习瑜伽可以增强孩子的自信心，提高孩子集中注意力的能力和控制能力，培养良好的生活习惯，利于孩子的生长发育，纠正不良的体态（如脊柱弯曲、驼背等），培养孩子良好的气质。瑜伽对任何年龄的人都有帮助。如果你年轻有活力，瑜伽使你维持年轻有劲；如果你年岁...
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2011-06-14
回答者: 知道网友
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练完瑜伽后半小时后可进食吗?小孩可以练瑜伽吗?
- 答：只有三岁以上的婴儿可以在没有父母的情况下做瑜伽。前两个年龄段的宝宝要有家长一起练习。此外，儿童瑜伽需要根据每个年龄段儿童的骨骼发育和智力水平进行不同程度的瑜伽姿势训练。练瑜伽的时候哪里容易受伤？瑜伽练习后的注意事项 孩子多大可以练瑜伽？3岁以上的孩子可以和父母一起练习亲子瑜伽。7-15岁的...
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2022-11-02
回答者: 吵缀疑泊
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12岁女生能练瑜伽吗
- 答：可以。瑜伽不分年龄，而且瑜伽也不会影响到女孩的生长发育的，所以练是没问题的。
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2018-01-20
回答者: 幸福de甜面酱
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小孩练瑜伽,好吗?
- 问：不知道小孩可以练习瑜伽吗？
- 答：改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要。但如果孩子对瑜伽没兴趣，父母千万别强迫。 我朋友就在宣武区学的瑜伽，可以的话，你可以去了解哪里的瑜伽老师：宣武区广安门南滨河路27号贵都国际中心A座1205 ...
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2012-01-15
回答者: 挚爱鸡翼2007
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儿童瑜伽课程都上什么内容呢?
- 答：在儿童瑜伽的课程中，我们会看到孩子不仅仅是在练身体上的瑜伽体式练习，还有一些冥想唱诵绘画艺术故事表演等等，在这些内容都会出现在我们的儿童瑜伽课程中，其实儿童瑜伽的课程并没有我们想象的这么的无聊或者是没有用处，他是非常丰富的。在这里呢，我就想跟大家介绍一下，在我上儿童瑜伽的课程中我会...
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2022-07-30
回答者: 你大爷FrV
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儿童练瑜伽有哪些好处?
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回答: 晓杂谈
时间: 2019年05月11日
获赞: 283次
练瑜伽的好处有哪些呢？
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12岁女孩适合练瑜伽吗?
- 问：12岁女孩适合练瑜伽吗?
- 答：可以，不分年龄 因为瑜伽是循序渐进的过程 根据自己身体的柔软程度来慢慢加强 适合各个没有严重脊椎腰椎等疾病的任何人 但要饭后两个小时再练哦 不然胃会不舒服
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2017-11-25
回答者: 知道网友
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小孩可以练瑜珈吗
- 问：我女儿7岁了，我想让她和我一起在家自己看VCD练瑜珈，请教专业人员可以吗？
- 答：不分男女老少，但现在健身房里大部分面向的都是成人，很少有儿童或少年瑜伽的，但他们都会开设亲子瑜伽，建议您可以去尝试，是在让大人得到锻炼的基础上同时帮助孩子得到锻炼，是一种互助的锻炼，同时还可增加彼此间的感情，让孩子练起来更有兴趣，如果您的孩子年龄比较大一点的话可以尝试双人瑜伽。
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2020-03-03
回答者: 皮代壬骞骞
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练瑜伽多少岁适合
- 答：瑜伽事实上更适合35岁以上的人练习。当人们步向中年或已在中年时，他们会想重拾青春活力，并希望看起来年轻。瑜伽有助完成此愿。事实上，你年纪愈大，对瑜伽就会愈热衷，这就是使你每天不忘练习的动力，在我们中国瑜伽就有许多50至80岁的年轻人！儿童练习瑜伽可以增强孩子的自信心，提高孩子集中注意力...
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2022-07-08
回答者: 于秋丝
1个回答
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什么是亲子瑜伽和儿童瑜伽?区别在哪
- 答：儿童瑜伽跟成人区别不大，只是难度、时间上都有减少，以适应儿童的天性。练习瑜伽可以增强孩子的新陈代谢功能，同时对加强柔韧性更是大有好处。亲子瑜伽会安排家长与孩子共同进行一些有针对性的瑜伽集中精力训练、姿势功、调息、放松功等练习，可以增进家长与孩子之间的感情。两者区别主要有以下三点：第一：...
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2017-02-14
回答者: 深圳市关键词教育培训中心
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