各种蔬菜的作用

问：请各位告诉我各种蔬菜（越多越好）的作用（只要主要作用就行了，其他不...

答：判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素越多,绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等,其营养价值较高。 当然,...

2017-09-12 回答者: 羽毛I忍者 3个回答 132

蔬菜中的营养物质有哪些呢?

答：判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素越多,绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等,其营养价值较高。 当然,...

2022-10-29 回答者: 鏉冪編缃 2个回答

麻辣串有多少种类

答：麻辣串食材丰富，种类繁多，荤素都可以制作，且制作简便。制作流程：串菜 —— 配制大料 ——炒料 —— 汤料熬制—— 汤料的调味——烫菜 —— 出品 可烫制菜类 1 、素菜类：青菜、白菜、花菜、香菜、生菜、菠菜、黄花菜、绿豆芽、黄豆芽、豆腐、豆府皮、腐竹、平菇、香菇、金针菇、丝瓜、海带...

2015-07-22 回答者: 林顾姝 5个回答 23

各种蔬菜,水果的营养成分

问：比方说每一百克中含水多少克，含糖多少克，含脂肪多少克，含蛋白质多少...

答：苹果富含镁、果糖、果胶;香蕉含有少量的去肾上腺素、5-羟色胺等;山楂含有多种有机酸、黄酮类及贰类;野生的猕猴桃和刺梨含维生素C特别丰富;大枣、葡萄、荔枝等含有蛋白质、葡萄糖苷,大枣的含糖量比甘蔗、甜菜还多;杏子的果肉中胡萝卜素含量很高,还含儿茶酚和黄酮类物质,杏仁中还含有苦杏仁苦和多种维生素。 蔬菜...

2006-08-06 回答者: 海晨曦 14个回答

美食有多少种?(请大神列举20种)?

答：美食 有多少种?全世界 美食 很多,仅中华 美食 就足以成为一门学问(蓝翔,新东方的同学请先坐下)。大神不敢当,但我们从中华 美食 里找出二十种简直太容易了。 说中华 美食 ,可以观看《舌尖》系列。我们以文字叙述,从八大菜系,外加豫菜来简单说一下: 鲁菜 素有八大菜系之首的美誉。鲁菜雍容华贵、中正大气、平...

2022-08-14 回答者: 分撇掌46 1个回答

芸苔类蔬菜有哪些

答：判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素越多,绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等,其营养价值较高。 当然...

2022-10-30 回答者: 霏181 1个回答

人每天要吃几种蔬菜

问：我想问下平均每天需要吃多少蔬菜啊！比如黄瓜需要3个萝卜需要1个这样的...

答：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。美容习惯三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到...

2017-09-11 回答者: 小小雨听风 2个回答 61

农村常见的空心菜(雍菜)有多少种吃法?

答：农村常见的空心菜（蕹菜），有多少种吃法？我是花生妹，我来回答你的问题。说到空心菜，这个可真是我们农家菜园子里的主要的叶子蔬菜啊！空心菜可旱栽可水种，喜肥喜水耐高温，对土壤没有特别的要求，在生长期间保持土壤湿润即可；吸肥主要以尿素为主，肥足水润就能一茬接一茬地吃，是农家菜园子里不...

2022-07-07 回答者: 我把萧再叹710 1个回答

十大营养价值高的蔬菜

答：五、胡萝卜 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常 六、香菇 香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用，里面还有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗...

2022-05-14 回答者: 琉璃゛83 1个回答

...青菜+番茄=60千克 三种蔬菜共有多少千克???

答：黄瓜＋番茄=50千克 青菜＋黄瓜=70千克 青菜＋番茄=60千克 三式相加，得 2*（青菜+黄瓜+番茄）=180千克 青菜+黄瓜+番茄=90千克

2010-08-23 回答者: 高不成低不就13 9个回答 5