舞蹈基本功有哪些动作

答：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。下动作有：大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。还包括肌肉的控制能力、舞台的表现力、动作的规范性等。每一位舞蹈老师都会再三强调舞蹈的基本功，正是...

2023-09-21 回答者: 校易搜全知道 1个回答

民族舞7大基本功,自学自练难不倒你

答：压腿：它是舞蹈起跑线，分为前、旁、后腿的练习。通过压腿，你可以打开关节的柔韧度，关键在于保持直立，脚背绷直，上半身挺拔。旁腿时，双手扶把杆，拉长腰线；后腿压时，肩膀端平，颈部放松，保持头部稳定。压肩：肩部的扩展同样重要，双手扶把杆，保持平衡，压下时感受肩部韧带的舒展。推脚背组合：这...

2024-04-04 回答者: 武汉誉祥科技 1个回答

跳芭蕾舞的基本功有哪些芭蕾舞基本功有哪些我

答：23、基本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合5 五位脚，单手扶把 移重心组合6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方...

2024-04-17 回答者: 云易网络科技 1个回答

拉丁舞基本功有哪些动作

答：1. 压腿：这一动作有助于打开腿部关节的韧带，提升身体的柔韧性。压腿分为正压腿、侧压腿和后压腿三种姿势。2. 劈叉：又称一字马，是训练韧带柔韧性的一种高级阶段动作，分为横劈叉和竖劈叉。3. 下腰：又称为下桥，是一种发展柔韧性的身体练习，分为俯卧后弯腰和跪下腰。拉丁舞是一种规范、严格、...

2024-05-23 回答者: 唔哩头条 1个回答

儿子舞蹈基本功训练方法

答：1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。3、推脚背组合：脚背的好坏因人...

2024-03-07 回答者: 武汉誉祥科技 1个回答

舞蹈基本功训练应该注意的细节

答：5、下腰是舞蹈的重要动作，当初学者可以扶着东西慢慢下去，或者下到比较高的物品，可以适当减去难度，而且还会减少受伤概率。6、在练习正踢腿时，头不要往下去触碰脚，而是脚往上踢才可以有效果。7、在练习玩后，应该学会对身体进行一个基本的拉伸。不但可以排去多余废物，还能有助于恢复帮助下次训练。...

2024-04-13 回答者: 深空游戏 1个回答

怎样才能练好舞蹈

答：1 怎样才能把舞跳好感情是舞蹈的核心用真情去表演舞蹈用真心去体会每一种舞蹈的情感内涵，特征，舞蹈的音乐旋律和节奏，而不是就像机械的运动一样太专注舞步的花样，技巧动作形式，表现出来的舞蹈显得很枯燥。1舞蹈基本功有很多种，基本功主要就是拉筋，练舞蹈的基本功主要从这几个方面下手，以劈叉下腰等...

2023-09-29 回答者: 文暄生活科普 1个回答

舞蹈兴趣小组活动总结

答：第二，舞蹈动作的教学，为了4月份的比赛，我们准备了《春晓》，这个舞蹈动作虽然看似容易，但却需要学生有扎实的基本功。这个学期我们主要练习了2个有难度的动作纵横劈腿、正面侧面压腿小踢腿，其他动作比较简单，学生基本上能够做到位，但是需要再练习，才能达到标准，所以每次的训练，我和喻老师都会反复强调...

2024-01-18 回答者: 蓝韵文化传媒 1个回答

镜面舞蹈是什么舞蹈?

答：自己动作上的左右与镜面教学的动作相反，但移动方向是一致的。从你的角度看你的动作应和视频中人所做的方向相同 比如他出左手（他的角度） 就是像照镜子一样 这样整个舞蹈也不会反过来。镜面版就是你和老师都对着镜子，你们朝一个方向，他用的右手，那么你也就用右手。镜面舞蹈可以一个人练习能看到...

2023-08-26 回答者: 188******68 1个回答

爵士舞可以艺考吗

答：爵士舞是可以参加艺考的，一般的舞蹈都是能够参加艺考的，但是很多的艺术类院校都是没有这个专业的，但是如果非常的喜欢学习的话，还是可以选择一下这个方向的。中考艺考舞蹈考什么项目：1、舞蹈基本功测试：包括舞蹈技术技巧、软开度、模仿能力、表现力等。软开度检测你的柔韧性，如绷脚背、压腿、踢腿、抱...

2023-07-25 回答者: 雪草lifd 1个回答