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血压高血脂高怎么办?这些食物能降脂降压应多吃
- 答：山楂中含有丰富的山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸以及维生素C，经常食用，能扩张血管、降低血压，并能通过促进胆固醇排泄而有效降低血脂的作用。只是山楂是酸性食物，因此最好在饭后食用，也不宜一次吃得太多，不然会有损脾胃。2、香菇 香菇中所含的氧化酶、嘌呤等营养元素有降低血压的功效，而其中的香菇素又...
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2024-04-13
回答者: 深空游戏
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血脂高的人吃什么食物好?吃什么食物可以降血脂?
- 答：吃什么食物可以降血脂呢？1、血脂高吃什么好一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。二、百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热...
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2023-06-13
回答者: 中国美容美体网
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降血脂吃什么食物最好?
- 答：1、降血脂的食物1、大豆大豆是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。其蛋白质必需氨基酸含量较齐全，因而营养价值较高，加工成豆制品后，更易于被人体消化和吸收。大豆油大多为不饱和脂肪酸。大豆还含丰富的磷脂、植物固醇、食物纤维、维生素、无机盐和微量元素(如钙、磷、铁、钾...
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2023-06-12
回答者: 中国美容美体网
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青少年血脂高怎么办
- 答：青少年血脂高怎么办第一、关注饮食如果是血脂高或者是已经达到了高血脂的临界值，这个时候就需要控制饮食了，饮食健康对于身体素质也是十分重要，如果总是饮食上不加克制，高血脂的症状会越来越严重。建议大家可以从饮食入手，多吃些新鲜的蔬菜水果等，绿萝可以多了解下，此类植物对于降低血脂有着一定的帮助，...
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2023-06-08
回答者: 校易搜全知道
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三高人群最适宜吃什么?
- 答：经医学家多年科研和实践发现，蜂胶可以从根本上修复人体的代谢系统，有显著的调节血脂作用。1998年，中医药研究院运用蜂胶对高血脂进行临床观察，结果显示:患者连续服用蜂胶3个月，能明显降低胆固醇、甘油三酯;连续服用6个月血脂可降至正常，脂肪肝彻底消除。如患者采取蜂胶配合茶色素治疗，效果更佳。2、稳定...
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2024-04-03
回答者: 武汉誉祥科技
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吃什么水果降血脂最快最好
- 答：一、山楂如果有高血脂的患者，应该在生活中多吃一些山楂。山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c，可以有效的扩张血管的管壁，降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。但是，有些老年人吃山楂会引起胃部不适，如胃酸倒流，适当时应小心谨慎。除此之外，山楂钙含量最高，有利于中老年人补钙。二、吃苹果苹果是容易...
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2023-06-15
回答者: 校易搜全知道
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血脂高少吃10类食物,会让甘油三酯升高,等血管变硬就麻烦了
- 答：有些看似健康的食物，却能让血脂升高，尤其是以下10种，吃多了会大大提升甘油三酯水平，对防治心脑血管疾病非常不利。1.高淀粉蔬菜 一般说来，蔬菜是健康食材，但有些蔬菜并不推荐血脂高的朋友们吃，那就是 淀粉含量高 的蔬菜，比如玉米、豌豆。淀粉多就是热量多，身体用不完就会转化成脂肪储存起来...
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2024-04-20
回答者: 结晶科技
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瘦人也会「高血脂」,脸上有3种“痕迹”的人该看医生了
- 答：- 学会适当宣泄压力，合理安排工作和生活，多给自己留一些休息和娱乐时间。高血脂患者在忙碌之余应抽空发呆5分钟，或到户外放松心情，做一些冥想练习。精神动力很重要：降血脂要“管住嘴，迈开腿”，毅力和耐心不可少。患者可以写健康日记，记录每天的指标变化，这样能感受到进步，利于长期坚持。良好的医患...
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2024-05-27
回答者: 唔哩头条
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我这段时间血糖血脂血酸很高,还患上了脂肪肝,听说长轻营养食疗可以有所...
- 答：但是事情的发展真的很出乎我的意料，长轻他们家在食疗之外还配备了很多配套方案和服务，经过这一年多的坚持，上次体检，我惊讶的发现我的血糖血脂血酸都恢复正常了，脂肪肝也没有了，看到结果那一刻我真的觉得很不可思议，虽然我能够感觉到自己的身体一直在变好，但是这么大的惊喜真的在我意料之外，我...
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2023-10-14
回答者: 有黑眼圈的拉面当
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我今年50了,血脂高,血压高,高压160低压120该吃那种降压药?
- 答：1. 你目前50岁，已经被诊断为高血压，并且血脂也偏高。2. 你的血压读数为高压160毫米汞柱，低压120毫米汞柱。3. 对于这种情况，通常建议采取药物治疗来控制血压。4. 可以选择的降压药物包括依那普利或硝苯地平缓释片等长效制剂。5. 药物的用量应该根据你的血压实际情况进行调整。6. 除了药物治疗，...
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2024-03-26
回答者: 唔哩生活
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