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有内热，脾虚寒。
建议看好中医。
药物调理建议：（党参）归脾丸＋清火片
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你们那边是不是天气变化很大？在又是天晴，一会又变成雨的状况下，人有一定的适用过程，你所说的身上很烫，是一种很正常的现象。你也可以问问你的朋友。
至于便秘，不知道你喜欢吃蔬菜吗？喜欢喝水吗？每天正常的情况要吃一盘蔬菜的。水呢，喝上几杯就可以了。不知道你的便秘是怎样的状态，呵呵，人说便秘也有标准，上茅房如果3分钟之内没有方便完，就算便秘。当然这只是个简单的参考。。。。。
你很关心你的身体，不过这些都是小事，没什么大碍，多了解些生活的常识。相信对你大有俾益的。
至于便秘，不知道你喜欢吃蔬菜吗？喜欢喝水吗？每天正常的情况要吃一盘蔬菜的。水呢，喝上几杯就可以了。不知道你的便秘是怎样的状态，呵呵，人说便秘也有标准，上茅房如果3分钟之内没有方便完，就算便秘。当然这只是个简单的参考。。。。。
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应该是血热，多活动活动把体内的热量消耗一下就好了。
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火气大
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