Question

心理很压抑怎么办

最近心理很压抑,
貌似是无缘无故的.
怎么回事哦?
是不是连续3天没有和朋友出去玩了或见面了?
哎,
还是孤单啊?
怎么回事?
大家有这种情况吗?
这些天一直做作业,然后就是在QQ上处理空间留言,
也没事情可做...(作业很多啊!)
心理很压抑那是为什么?
还有我自己去在意的时候非常压抑.
当我看电视时又很轻松
是不是心理作用啊
谁能帮我回答啊
谢谢啊!!!!!

Answer 1

1，找些朋友出去走走。人是社会动物，必须要有人的接触才行。
2，找些可以敞开心扉的朋友，随便聊聊。聊什么都行。
3，想玩就玩，想写作业就写作业。凡事做好计划，只要在计划内完成，那么玩得时候就可以放开啦。

Answer 2

其实这不是什么心理作用，你只要心情平静就没事的