Question

我的是颈椎病吗？该怎么治疗？谁能帮我解答？谢谢！！

总是感觉颈椎酸！！很累抬头很难受，拍了片子和做了磁共振都没有发现问题！！总是一来回的转动脖子总的响不总的 觉得很累！！后脑也很难受，脑CT，和彩超都做过，无任何现象！！ 烦啊 用手按几下就响，浑身无力，记忆力也是很差，我这是神经的事情吗？ 我该怎么办呢？主要是脖子总是觉得 颈椎的左侧比右侧高，出点汉好想的觉得脑袋和颈椎好很多，谁能解决 我不胜感激！！谢谢！！

Answer 1

康复保健 - 颈椎病的康复操
康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。
姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
2.左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
3.前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
4.旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
5.颈项争力两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。
6.摇头晃脑头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。
7.头手相抗双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。
8.翘首望月头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。
9.双手托天双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
10.放眼观景手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。

Answer 2

你好：
可能是颈部肌肉劳损，可适当采按摩、理疗等治疗缓解症状。应注意以下几个方面:（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。 （2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。 （3）平时要注意保暖，防止受寒凉。

Answer 3

外用药物治疗，劳损了。

Answer 4

颈椎病康复操：http://www.13587.com/htmlfiles/20083404.html