我想减肥减到93斤现在100斤怎么能快速减掉7斤
8个回答
展开全部
想快速？那就少吃饭少喝水，一周能快速减去5斤，但是只能解决表面，不能解决根本，因为减去的是水分，然后是糖分，快速减肥会减肌肉，所以肥肉基本是没动的，会反弹，因为减肥是漫长的过程，长期控制健康饮食习惯加合理锻炼，再说100也不胖啊
追答
快速 尤其是米饭，淀粉类的少吃 脂肪和糖分不吃 瘦肉可以来点
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
.没必要非得减到93斤吧？以后饮食控制下，慢慢会回到以前得
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
据本人经验，我肠胃感冒，医生不让吃东西，两天就喝水，吃几口粥，瘦了！
更多追问追答
追答
咱俩体重一样
身高165！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
西芹，莲米，苦瓜混合打成汁，不添加其他调味品，早晚一杯，三天见效。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
千万不吃减肥药！我是健身教练！只有运动！没有近路！有什么事问我
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
100斤不胖了
追答
听不清你说什么
用减肥膏吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
