Question

14岁长喉结还能长高吗？

我现在14岁 175 有喉结 但是最近半年多几乎没长，是不是不长了？

Answer 1

还可以的，你今年才14周岁，身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高
一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。
下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：
1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
2：营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。
3：生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后，祝你健康平安，幸福快乐！望采纳。

Answer 2

14岁就有175那还是不错的，如果喉结很明显那说明有早熟的倾向，尽量不要吃路边摊，尽量不要吃肯德基这样的会促进早熟的食物，不要吃反季节蔬菜和水果，不要熬夜，熬夜会早熟。你现在多拉伸多跳跃有帮助的，我是18了，也有1年没长了，现在锻炼第66天了，天天做记录，看到杨云风日记的锻炼做的，还长了3cm，每天的内容是早上三十个摸高！晚上一百个助跑摸高，五百三十个跳绳，左右各一百个压腿，三百个踢腿，五十个弯腰摸地，三组拉伸！