人为什么想要睡觉?
25个回答
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人们需要睡觉是因为睡眠对身体和大脑的修复和恢复非常重要。睡眠可以帮助身体修复受伤的组织,增强免疫系统,调节代谢和激素水平等。
同时,睡眠也有助于巩固记忆和学习新事物,提高注意力和创造力。此外,睡眠还可以缓解压力和焦虑,提高心理健康水平。因此,充足的睡眠对于身体和大脑的健康非常重要。
同时,睡眠也有助于巩固记忆和学习新事物,提高注意力和创造力。此外,睡眠还可以缓解压力和焦虑,提高心理健康水平。因此,充足的睡眠对于身体和大脑的健康非常重要。
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晕,...那么长!!!!
因为困了当然想睡觉喽```
因为困了当然想睡觉喽```
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为什么人要睡觉?
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自然规律,不睡觉,人就不会发育成长。锻炼肌肉,需要睡眠来生长肌肉,不睡觉免疫力就低,易生病猝死等等,太多了。
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