头发容易长长的话是发质好的表现,感觉太长的话可以修剪,同时还应该保持发质,做好护理。
护理方法:
一:按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽,那么就要关注肾上腺是否运转正常,所以通过指压肾穴穴道,可以改善无光泽的头发,一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,重复操作20~40次。
二:要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步,但如果洗发方式不当,就会对头发造成伤害,一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时,正确的方法是要将洗发水先倒在手心上,早困加一点水,双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发,湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时摩擦头发或用梳子梳陆稿头,就易造成头发分叉的情况。
三:注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里,当冲洗干净后,会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四:用啤酒洗头发
用啤早睁孝酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香。
用法:每次洗头,都倒适量的啤酒到洗头发的水里,然后洗头,不要把啤酒直接倒在头发上,这样会腐蚀发根的。
1、淘米水洗发:
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长;
2、保持良好的饮食习惯:
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、缓颤肝脏、蛋类制品、黄扰轿败豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
3、啤酒护发:
将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩帆氏使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发。啤酒中有效的营养成对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。
再配合服用发特浓营养素来改善掉发的情况,每天两包,没有副作用,坚持使用头发会越来越好的。可以让头发更快的生长,能够帮助头皮毛囊恢复到正常水平,滋养发根,并且注意以上两点,坚持用着,头发就能再生。
求采纳
人平均一个月长1-1.5厘米,如果你想长的快点话,我给你几条建议:
用生姜和茶叶熬水,每天洗头.
绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳等也有益。
水果:如樱桃、苹果等。
用啤酒或生答谈姜汁洗头。有很多人对这招很感兴趣,我也是,但是还没有试过.用啤酒或生姜汁洗头也最为有效洞州,可以刺激头发快速生长,洗后头发偏干纳举蔽,用护发素保养一下就好了。勤疏头,从发根疏最好,这样利于头皮健康,长出的头发养份充足,且有助于生发。
5、建议在日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。