Question

我是个13岁的男孩子，身高178，体重50kg，肌肉也算是班上多的了，我现在想去健身房练肌肉，大概

我是个13岁的男孩子，身高178，体重50kg，肌肉也算是班上多的了，我现在想去健身房练肌肉，大概也就是每天半小时一小时吧，请问去健身房练肌肉可以吗？会有害处吗？

Answer 1

没有的，我跟你一样，有利于身体健康的，周末在馆里练几个小时心情会很愉悦的，没有害处，加油

追问

谢谢，不过不会因为练肌肉破坏骨骼的生长吗？

追答

那里有教练啊，你可以问他

追问

谢谢

Answer 2

没有害处

Answer 3

可以，不会有什么害处，贵在坚持

追问

不会因为练肌肉破坏骨骼的生长吗？

追答

适当的运动有助于骨骼的发育,其实并不影响

追问

谢谢^ω^

Answer 4

去部队看看吧有好处

Answer 5

应该不会

Answer 6

不会啊