Question

女人睡觉盗汗是什么原因

Answer 1

女性晚上睡觉出汗，一般称为盗汗，盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。 夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。 晚上睡觉出汗的调理方法 中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。 盗汗用食疗来的效果好（但也有认为服药效果更付佳），因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物凯激的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。 盗汗病人应怎样自我养护？ 1.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可庆凯以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境誉孙唤就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。

Answer 2

盗汗多还是由于气阴两虚证引起的，女性晚上睡眠出现盗汗，一般是由于肾敬敏正阴虚的表现，可以看看中医，配合吃点六味地黄丸，滋阴降火，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜。如果是短时间生理性的盗汗是不必治疗的拿轿，一般亮悔是在月经期过后、注意休息以后就可以改善的。

Answer 3

女性盗汗的原因及其治疗方法
盗汗是妇女更年期常见的症状之一，常常令更年期的妇女特别的尴尬，甚至引起夜间失眠的情况，女性盗汗的原因有以下几种
盗汗的患者有的一入眠就出汗，有的深夜才出汗而且出的汗量相差很大，更年期的盗汗，一般多见于女性，尺拆有些疾病也会引起盗汗，比如说淋宽困枯巴瘤最早期的症状就是盗汗，还有就是服用某些药物比如说是抗抑郁的药物。
个别的抗精神药物也会出现盗汗的情况，低血糖也会引发盗汗，人在胰岛素口服或者是服用胰岛素药物的时候，会出现夜间盗汗的情况，身体虚弱者也会发生夜间盗汗，中医认为汗为心液，如果是盗汗时间长，而且不止，心液的损伤就会非常的严重，所以建议平时慎洞一定要体育锻炼，养成规律的生活习惯。

Answer 4

中医里提及，女性的体质是肝阴不足而肝阳有余。对于女性盗汗的症状，春蚂要区别女性源芹盗汗的时期，如果是在年轻阶段，那应该考虑患者是否是肝阳亢盛的体质，如果女性是在更年期阶段，则是一雹森毕种正常的现象，这是因为这时人体的激素开始重新分配。

Answer 5