室友打呼噜太响怎么办
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第一招,带耳塞!别看耳塞小小,可是能起到不得了的作用的哦~降噪程度大概在30分贝左右,能够有效的降低室友呼噜呼噜的动静~帮助您进入一个良好的睡眠~这招适合能够忍受轻微噪音的童鞋~
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第二招,惹不起躲得起!比你早睡看你怎么样!养成比打呼噜的室友早睡觉的好习惯~任你东西南北呼,我自巍然不动~哈哈,这招适合睡眠比较深的童鞋~
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第三招,移动打呼噜的室友的枕头!别看这招好象最简单,其实最有用了!很多时候室友打呼噜的原因是因为睡觉的时候枕头枕的不舒服,你就用力的扯一下他的枕头,帮他调整一下睡觉的姿势~很容易就能还你一个安静的睡眠环境哦~
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第四招,自我催眠!其实刮风下雨的声音有时候也是相当吵杂的,但为什么人们就能够安然入睡呢?因为那些声音是自然音啊~同学们要学会自我催眠,把呼噜声当作一种自然音来听,忽视掉就是了~哈哈,那自然就不受影响咯~
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第五招,搬出去住!如果以上的方法都不管用的话,任性一点,咱搬出去住吧,不跟这些坏人在一起,找个女朋友,租一间单身公寓,过上二人小世界也是不错的哦~
第一招,带耳塞!别看耳塞小小,可是能起到不得了的作用的哦~降噪程度大概在30分贝左右,能够有效的降低室友呼噜呼噜的动静~帮助您进入一个良好的睡眠~这招适合能够忍受轻微噪音的童鞋~
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第二招,惹不起躲得起!比你早睡看你怎么样!养成比打呼噜的室友早睡觉的好习惯~任你东西南北呼,我自巍然不动~哈哈,这招适合睡眠比较深的童鞋~
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第三招,移动打呼噜的室友的枕头!别看这招好象最简单,其实最有用了!很多时候室友打呼噜的原因是因为睡觉的时候枕头枕的不舒服,你就用力的扯一下他的枕头,帮他调整一下睡觉的姿势~很容易就能还你一个安静的睡眠环境哦~
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第四招,自我催眠!其实刮风下雨的声音有时候也是相当吵杂的,但为什么人们就能够安然入睡呢?因为那些声音是自然音啊~同学们要学会自我催眠,把呼噜声当作一种自然音来听,忽视掉就是了~哈哈,那自然就不受影响咯~
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第五招,搬出去住!如果以上的方法都不管用的话,任性一点,咱搬出去住吧,不跟这些坏人在一起,找个女朋友,租一间单身公寓,过上二人小世界也是不错的哦~
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