长期大便不成形，该如何调理或治疗呢？
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那肯定是消化系统也就是肠胃问题了吧，大便不成形，这是多数人都会遇到的问题，尤其是工作压力大饮食不规律，或者是年龄增长消化功能减弱，以及患有一些肠道疾病的人群。如果说是偶然现象出现大便不成型是正常现象的话，但是如果时间长了这种情况仍然存在，这就应该引起警惕了。相关肠胃医学专家提醒大家，一旦长期出现大便不成形的现象，一定要及时关注自身的肠胃系统，因为这很可能是肠胃出现问题的伴随症状。
据肠胃专家介绍，因为肠胃属于消化系统，肠胃内部会有很多的菌群存在，其中一部分有益菌不但可以有效帮助肠胃消化，更对肠胃内微生态平衡有着至关重要的作用。所以要调养好肠胃，最重要的就是要均衡肠胃内部的菌群平衡，最好既可以促成双歧杆菌等益生菌增殖，又可以抑制有害菌增长。
但由于长期大便不成形的形成的时间较长，所以需要耐心调理，切忌靠猛药治疗。因为一般的肠胃药物往往都没有这样的保护有益菌消灭有害菌的“选择性”功能，基本上都是把有益菌、有害菌一起杀灭，这样尽管治好了眼前的肠胃疾患，但却还是不能更有效、彻底的解决肠胃问题，甚至还在一定程度上为以后其他肠胃疾患的发生留下了隐患。
我这里还有一个在别的地方看到的调养配方：玛拉沁绿色有机特膳配餐组合，胃肠消化系统配餐组合。配方有稻谷米粉、山楂粉、绿豆粉、松花粉、香菇粉 玉米纤维粉 草原沙棘粉。这个配方你可以先拿去试一试，希望对你有用。不过身体出现问题了最好还是第一时间去看医生，不要耽误了自己。
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