Question

雾霾天嗓子难受怎么办

Answer 1

你好，在雾霾天回来，嗓子有点难受，考虑是咽喉炎所致的，建议给予含化金嗓子喉片或华素片等药物，口服阿莫西林、罗红霉素等药物治疗

Answer 2

雾霾是诱发咽喉疾病、呼吸道疾病的主要因素，雾霾天气下，空气中有大量的粉尘、细菌颗粒，人体吸入后，刺激肺部，就会引起嗓子疼、嗓子干痒等，从而影响着咽喉、呼吸的健康。
1、雾霾天嗓子疼要减少出门，出门，一定要戴好防霾口罩，紧贴面部，以防止雾霾颗粒物侵害口鼻，加重嗓子疼。
2、雾霾天嗓子疼多吃清咽利喉的食物
如白萝卜、莲藕、荸荠、银耳、百合、橄榄、枇杷、雪梨等清咽润肺的食物，可以清热解毒，清咽利喉，润肺止咳，有效缓解嗓子疼的症状。少吃刺激性食物，如辣椒、咖哩、花椒、生姜、大蒜、 葱、烟酒等，否则会加重嗓子疼的症状。
3、雾霾天嗓子疼要补充水分
雾霾天嗓子疼应该多喝水，可以补充体内水分，滋润干燥的喉部组织。而且喝水还有助于增强呼吸道内纤毛的活力，提高自我清理的能力，能够减轻雾霾颗粒物对呼吸道的伤害。
每天也可以喝些罗汉果茶、蜂蜜水等，对嗓子疼痛、咳嗽、声音沙哑等很有好处，注意要避免浓稠的乳品饮料，因为会使喉咙的黏液增多，进一步刺激喉部组织。

Answer 3

雾霾天嗓子难受，主要是因为雾霾里的粉尘、重金属、有害气体、病原体这些脏东西，被人吸入呼吸道关卡时，人体出于自我保护的防御机制，而做出的反应。所以这个时候其实是身体就在提醒你，你应该做点什么来保护自己不受雾霾的侵害。建议雾霾天气出现时，减少出门，在家放置负离子空气净化器。一定要出门的话，记得带好PM2.5口罩，穿得严严实实再出门。最好忌烟酒，同时多喝水。吃的方面，要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃煮食和汤汤水水。建议泡些胖大海茶，用点利咽的含片，有那种青橄榄成分的。还可以喝一些清喉利咽颗粒。平时加强锻炼，保持心情愉快。当然啦，难受得厉害就需要去医院看看了。