高血压的人,不能吃什么?

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yekenyh
2020-02-08 · TA获得超过2305个赞
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高压患者不可以吃的食物:
1油脂高.定期定量的饮食,少吃饭菜,不应过度的大量进食,饭后要参加适当的活动。高血压一般情况下大多发生在老年人和肥胖者身上。一半以上的高血压患者少吃油脂多的食物可明显得帮助胃部减轻压力,使体重保持在理想的范围里面,有利于控制自身的血压还有血脂的升高情况,改善患者的自觉症状。
2.胆固醇偏高的食物,高血压患者尽可能的限制高胆固醇食物,如动物的内脏、脂肪类、鱼卵、蛋黄、墨鱼类食物等。如果长期食用高胆固醇饮食,可能会导致血脂过高、脂肪在血管内囤积的情况出现,加重患者的病情发展。这些食物,如酒、浓茶、咖啡和浓汤,可能尽可能加重内脏的负担,并会对高血压产生不利影响。
3.不要吃太咸,避免在生活中食用过咸的食物,对于这一点患有高血压的朋友应高度的重视。经过一些科学调查数据表明,咸或的重口是导致高血压出现的一个重要因素,盐摄入量越高,高血压的发病率也就随之越高。ALT(主要成分是氯化钠),会引起体内的水钠潴留,导致血管管腔变薄、血管阻力增大、血压升高、肾负担增加、钠排除的原因、影响因素。血压的下降,以及降压药物的作用,这可能会影响低血压的效果。
王桂真营养师
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2020-08-24 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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高血压是常见的慢性疾病,患上高血压之后,往往需要终身服用药物。在服用药物的时候,也要注意饮食治疗。高血压的人,要多吃菜,但是有些菜却不能吃。

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小钟养生
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2020-09-27 · TA获得超过10.3万个赞
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高血压者不能吃什么?

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紫晴聊养生
2020-09-27 · TA获得超过11.8万个赞
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高血压不能吃什么?牢记3种食物,少吃两口,好吃也要忍住!

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慧莹养生情报
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2020-09-27 · TA获得超过11.3万个赞
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有高血压不能吃什么?

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