不管谁的多么早，第二天早上都起不来是为什么
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因为早晨你根本不迹御想起床，有长期养成的“赖床”习惯，与睡没睡够是没有关系的，并且人越睡得多越想睡。人的睡眠不御稿可或缺，熬夜对身体有很大的伤害。熬夜镇州孝欠下的睡眠时间不够的债，缺了就缺了，在假期根本还不了。不规律的睡眠，无论过多过少，都会加速大脑的老化。
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