Question

肾虚可以吃什么食物调理？

Answer 1

Answer 2

补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。
　　补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。
　　补阳类食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。
　　滋阴类食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。

Answer 3

对肾虚有益的食物包括，一黑色食品，如黑豆，黑米，蘑菇等补肾效果较好，二海鲜，海鲜类中的蚝，虾蟹的含锌量很高，有利于增强性功能，三板栗，含有丰富的脂肪，钙磷铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。四，坚果可适当食用。

Answer 4

肾虚的人一般可以食用黑豆，黑芝麻，枸杞等补肾的药物，食物都是可以的，患者现在的情况怎么样了