Question

吃什么可以快速调节脾胃虚弱

Answer 1

中医上认为脾是散废气的,胃是分解食物营养的,然后肠吸收.
脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营养得不到很好的分解并不能很好的吸收
所以平时注意调养并注意保暖,中药吃多了也不好,很容易伤了其他方面的器官,当然,刺激性的食物就少吃了,卤的东西最好就别吃,红枣能每天吃.脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.能吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.

Answer 2

可以吃烤糊的枣，有健脾胃，补气血的作用，饭后吃几个生花生米对你的症状会有帮助

Answer 3

脾胃虚弱怎么调理？