怎样才能让头发快点长得长些?

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季清竹戈燕
2020-02-14 · TA获得超过3.8万个赞
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养发专家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
终寄竹栾诗
2020-03-11 · TA获得超过3.6万个赞
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用皮筋扎头发,紧一点,长的快。

每天都洗头,人的头发一般来说,平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些,女生比男生快。偶哒刘海回到家就用皮筋扎起来,几天就长的盖眼睛。反正在家没人看,多用几根皮筋,分开扎o(∩_∩)o
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