是不是坚持晚上不吃饭就能瘦?

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节初蝶苦亭
2019-12-12 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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错，这样对身体很有害的！不是不吃！是尽量小吃！而且在睡前几小时内兜不要吃东西！如果吃了东西的话，要坚持在睡前站立半小时再睡！不要盲目饿肚子减肥哦！因为饿肚子真的很辛苦！我试过！

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