Question

心情不好怎么才能解愁。 抽烟 喝酒 NO

Answer 1

朋友你好，心情不好是很正常的事啊！心情不好不要紧，关键是如何调整自己的状态，不要让它影响我们的日常工作和生活。心情不好的时候，听听音乐，做点别的事情，让自己不要空闲，从烦的事情里抽脱出来，过几天就没事的。。。人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天.
生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦..

Answer 2

我最近也很烦躁呢、
听听歌、
运动下出出汗回来再洗洗澡、饱饱的睡一觉、话说绕着操场一圈一圈的跑跑到累倒的感觉很好呢、呵呵、
还有哦、这几天不是要五一了么、放假也可以出去旅游一下、
要不就是找个值得信赖的朋友靠着Ta好好的哭一场吧、
没有什么过不了的、很多时候都是我们把悲伤扩大化了、
不要让身边的朋友担心哦、
希望LZ能快点走出阴霾、、
加油哦、