逛街能减肥吗?
3个回答
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我和姐妹们逛都是成天的哦!而且中途不能吃零食哦,只喝水!效果相当不错!
你可以出门时带上一瓶自制的柠檬水,一些水果,苹果或者橘子,香蕉(容易弄的,不然逛街很不方便)
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你好,个人觉得因人而异,不过大多数是减不了的,因为有二
一,因为你们不是天天逛,偶尔的一次过激运动对减肥无利
二,因为逛街时心情愉快,促进食欲,不免吃很多路上看到的小吃
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