逛街能减肥吗?

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流赋忆户狂边1v
游戏玩家

2020-03-18 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
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逛街是可以减肥的啊
但是呢
你要是在逛街的时候一直摄取食物的话
可能性就会比较小了
你可以多喝点水,逛街会比较累
胃会有饱足感,不会想吃东西
而是喝水
你还可以选择试穿瘦身衣服
那会刺激你,选择少吃,这样效果会更好
表听国胜
2020-03-16 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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我和姐妹们逛都是成天的哦!而且中途不能吃零食哦,只喝水!效果相当不错!
你可以出门时带上一瓶自制的柠檬水,一些水果,苹果或者橘子,香蕉(容易弄的,不然逛街很不方便)
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南笑柳仪吹
2020-03-12 · TA获得超过3万个赞
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你好,个人觉得因人而异,不过大多数是减不了的,因为有二
  一,因为你们不是天天逛,偶尔的一次过激运动对减肥无利
  二,因为逛街时心情愉快,促进食欲,不免吃很多路上看到的小吃
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