Question

梦见牙齿掉了两颗，不知道有什么意思吗？

病情描述(发病时间、主要症状等)：梦得特别清楚，上面的牙齿，左边的门牙的左右各一颗。没有见血，请问这有什么意思吗？我牙齿本来长得不好，不齐也不白。心里老是想着去矫正整形，可心里又对这个充满恐惧，觉得打麻药也害怕。不知道跟这个有没有关系呢？是因为太想去改变自己的牙齿了吗？

Answer 1

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。