Question

嗓子总感觉有东西糊着，刷牙呕出於血怎么回事？

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Answer 1

嗓子感觉有东西糊着加上刷牙呕出淤血，这种现象多半是咽炎发作的症状。如果症状不是很严重，可先通过调整饮食调理观察一段时间，饮食以清淡为主，多吃蔬果少吃油荤，最好是多使用一些利于去火排毒的食物，同时大量喝水。期间，切忌不可在没有医生指导下自行服用药物。而如果调理饮食后仍旧没有好转，甚至是出现症状越来越严重，那么就应该及时就医。

咽炎是日常生活中较为常发生的疾病，很多人因为工作忙碌，作息时间不够，饮食不健康，再加上缺乏锻炼，就很容易导致上火引发咽炎。而且，很多年轻人总是很大意，经常是即便知道患了咽炎，但是也只是随意服用一些去火消炎的药物，却没有全面从作息和饮食上加以调理。所以，这等于是治标不治本，只能是暂时缓解了咽炎引发的不适感，最终导致的是咽炎反反复复发作。

很多人对咽炎总是抱以不重视的态度，每每发作时就吃点药，觉得并不是什么大疾病，其实这种想法是错误的。这是因为没有认识到，咽炎反复发作，不彻底治疗，不仅仅是会给喉咙带来不适感，更可能拖得时间久了之后会引发各类鼻炎、上呼吸道及肺部感染等疾病。所以，咽炎应该引起患者重视，积极配合治疗。

既然咽炎反复强调在治疗期间要从调整作息和饮食开始，就证明，在咽炎没发作之前，其实就是可以通过两个方面预防的。在日常生活中，尽量做到睡眠充足，不要熬夜，要好的精神才会有好的身体。再者，不管再忙绿，饮食不要随意马虎，即便做不到顿顿营养，起码要做到荤素搭配合理，这是对身体负责的态度。最后，再没有时间，每周也要腾出一点时间运动，让身体的细胞和血液活跃起来。要明白，健康是靠自己养出来的。

Answer 2

上火了，你要多吃点水果蔬菜，多补充维生素C，尤其是秋冬干燥的季节。

Answer 3

可能是慢性咽炎，需要去医院及时就诊，确认后病症后，对症下药进行相关的治疗。

Answer 4

一般考虑是慢性咽喉炎症状,情绪紧张、熬夜、进食辛辣刺激性食物较多、有胃肠疾病都会导致咽喉炎发作.建议患者不要熬夜、饮食清淡、禁食辛辣及烟酒刺激。