Question

年纪轻轻就秃了，还有没有机会长出秀发？

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Answer 1

  随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而在日常生活当中有很多人由于现在的生活压力过大，从而导致年纪轻轻就出现秃发的情况。而这种情况的出现，其实是我们身体对于我们发出的一种警告。

 首先在现实生活当中有许多人正值壮年却出现秃发的情况，而这种情况的出现，其实正说明了我们的身体处于一种很大的压力，从而导致我们的头发开始掉落，因此如果我们想要重新长出茂密的秀发，那么我们在日常生活当中就需要减轻我们所承受的压力。并且尽量的放松自己的心情，这样就会让我们的头发更快的生长出来。

  其次，我们在日常生活当中一定要养成良好的饮食习惯，多摄入蛋白质，补充微量元素，特别是维生素 B，多吃蔬菜水果。此外，避免过度压力，过度焦虑，不要熬夜。通常情况下，避免强力搔抓及梳梳等机械刺激，避免强烈的阳光照射，尽量避免染发、烫发、拉发，以及各种物理和化学伤害。这样就会使得我们脱发的现象大幅度减少。

  最后，现在在日常生活中正值壮年的脱发问题随生活压力增加而呈现年轻化趋势，长时间熬夜也会影响或加重脱发问题。虽然秃头的发生主要与遗传因素有关。因此我们只要在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减少秃头的发生。因此我们要食用某些高钙，铁，锌，维 C等食物如牛排，豆类，鸡蛋，柑橘，葡萄干等，除了有针对性地补充外，还需要均衡营养。

Answer 2

有的，积极的调理自己的身体，使用营养产品，加上规律的饮食和作息时间，坚持锻炼身体，就有机会长出秀发。

Answer 3

有，补充维生素，并且加强体育锻炼，帮助身体活血，可以按摩头部，刺激毛孔，长出秀发。

Answer 4

当然有机会再长出来头发的，你找专业人士看一下，让医生给你说说原因，你根据医生开的药方去办，相信很快头发就长出来了。你也可以尝试一些育发产品，有些效果还是不错的。