Question

高三了，感觉学习的效率有点低，怎么办啊，急？？？

感觉上课总是困，注意力不集中，导致我作题都不会
看到别人上课的听课效率都很高，很着急啊，怎么办啊，能否改变一下，让上课不在发困，我现在10点左右睡觉

Answer 1

运动，让自己出汗，可是放送心情！还有....想学习的时候就算半夜也要马上爬起来，如果感觉自己很累，那还不如放下课本，去放松一下，这是最好的方法了

Answer 2

千万不能熬夜开夜车，第二天精神就会好很多哦，学习效率也会高
不要太注意别的同学如何如何，总之一句话，高考是要自己去考的，静下心来，按着自己的步伐走，自己学进去才是真，高三真的很重要，一定要用心才行啊~```

Answer 3

我上高三的时候跟你一样，总是有睡不玩得觉。
高度紧张的学习疲劳造成的
我建议你适量的参加些运动，但不要过量，适当的调整下心态。

Answer 4

我也高三了 最近很郁闷. 在原来班级过的好好的 却因成绩不错被调到了所谓的实验班. 我是一个喜欢自由的人,在原来班级里学习很愉快,同学也都很活跃,心情也很愉快,也学的下去. 现在来到了所谓的实验班,同学学习都很认真,全自己学自己的,没点乐趣.越想越没劲 真后悔考试考的好,真想当时自己全是0分也比这好. 很想念原来班里的同学,很不适应现在的学习环境. 真的很不习惯,很郁闷. 本来都开学了 我郁闷.几天没去学校了. 向老师要求调回去 老师却说这对我学习有好处. 我真的一点也不愿意在现在的班级. 郁闷死了,现在根本不想去上学了. 做什么事情都做不下去,睡觉也老是睡不着,心里极其压抑. 真怕这样下去会有什么毛病. 朋友们,我该怎么办啊?

Answer 5

要让自己 觉得 你不是在应付学习 而是 你喜欢 你所学的