Question

糖尿病脚麻木，应该怎么调理？

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Answer 1

治疗要在控制好血糖的前提下进行。首先对下肢末梢神经及下肢微循环做一下详细检查和功能评估。包括下肢神经传导、下肢动脉血管彩超、动脉血管成像（CTA）、末梢微循环等。血糖的控制，这是最基础也是最重要的，所以对于糖尿病患者，要严格控制血糖和糖化血红蛋白的指标。

选用中药也是不错的选择。但是一定要在中医望闻问切，四诊合参之后再用药，不要自行用药。因为大多数的糖尿病在中医中都属于气阴两虚。但是还会有血瘀等症状。对于糖尿病患者来说，不仅是麻木，如果四肢发凉、疼痛、皮肤颜色变化等等任何看似很常见的问题，都要引起足够的重视，及时到医院做相关的检查，找出病因后对症治疗。

药物治疗方面可以采用甲钴胺、贝前列素钠等，可以改善患者脚麻木的症状。但是要注意，一定要在医生指导下用药，千万不要因为看了科普文就擅自去买药服用。要改善微循环，糖尿病神经病变属糖尿病微血管病变，积极改善血液循环特别是微循环，提高组织特别是神经细胞的血供及氧供，可促使受损的神经细胞得以修复和再生。穿鞋舒适，透气性好，少穿旅游鞋，保证足部清爽干燥，避免脚癣，出现足癣及时治疗，避免感染加重。避免足部破损，尤其保护足部，避免受伤。

改善微循环 通过足部中药洗浴，消除炎症因子，增加神经血流量及神经内毛细血管密度，扩张血管、改善微循环，改善组织缺血、缺氧状态，达到活血化瘀，疏通筋络的效果。主食应该以低糖、低脂为主，平时可以多吃荞麦面、燕麦、玉米、燕麦、玉米、小米等食物作为主食，并搭配富含维生素B的食物，如香菇、南瓜、洋葱、苦瓜、黄瓜等食物。

Answer 2

糖尿病可以用降糖药物来进行治疗，在药物治疗的同时要调整饮食结构，不要吃一些甜食，避免烟酒，多吃一些蔬菜和水果要适当的运动。在饮食上要定时定量进餐，少量多餐。避免进食高糖食物，并且在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天生活、学习、活动、睡眠都要有规律。

Answer 3

糖尿病脚麻如何处理最为有效，部分患者认为可以通过理疗或者是热疗。但需要患者一定注意，糖尿病出现脚麻，主要是因为神经受到损伤，对于痛觉和温度觉的敏感性变差，如果再进行热疗，或者是高温情况下的洗脚，就会导致烫伤，进而引起局部感染，也就是糖尿病足的发生。所以一定要到专科医院，或者专科的医生就诊，进行正规的糖尿病神经病损的治疗，同时进行调糖。一定要听从专家的建议，对于所穿的鞋、袜、裤，尤其是裤脚，需要进行一定的调整，给予自己量身定制，千万不要穿夹脚鞋子，因为夹脚鞋子就会出现脚部磨损，进而出现局部的溃疡，处理不好就会引起下肢的病变，甚至坏死。

Answer 4

1.注意脚部及下肢的冬季保暖，以免冻伤。

2.平时注意避免脚或下肢的外伤；烫脚水温度不要过高，以免烫伤。

3.积极治疗脚气（足癣），防止脚部感染。

4.坚持每天徒步运动锻炼，改善下肢及脚部的血液循环。