Question

备孕许久不成功，应该如何提高怀孕概率？

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Answer 1

孕前检查

科学备孕的第一步就是孕前检查，一定要夫妻同查、同治，这样可以少走弯路，提高怀孕的几率。

女性孕前检查项目：

• 生殖系统的检查：对白带进行常规检查，检查女性阴道坏境内是否存在炎症，如果有尽早治疗，以免以后对胎儿造成不利的影响。
  
  肝炎病毒、肝功能检查：如果孕妈患有肝炎，如甲肝、乙肝、大小三阳肝炎等会遗传给胎儿，所以建议治疗好再孕。
  
  TORCH检查：检尘如仿查风疹、巨细胞和弓形虫、单纯疱疹病毒、梅毒螺旋体五种病毒，这五种主要的病毒对胎儿伤害较大，易引起流产和畸形，所以孕前一定要进行此项检查。

男性孕前检查项目：

• 精子精液分析：诊断是否有弱精症、少精症、死精症等情况。
  
  体格检查：测量血压、检查心肝肺等脏器、询问病史等。

补充叶酸

叶酸除了能预防胎儿畸形，还会减少准妈妈患先兆子痫的风险。所以建议备孕期的女性，从孕前3个月就开始补充叶酸。每日补充400ug即可，不要超过1000ug。因为过度补充叶酸会干扰锌的代谢，反而会影响胎儿的发育。

戒烟戒酒

酒后受孕生出的孩子，发生智力发育不良、细微动作发展障碍以及各种畸形的风险也较高。而香烟中含有成千上万的有害化学物质，成分中的一氧化碳和尼古丁会减少胎儿的氧气供应。所以备孕的夫妻在孕前三个月最好戒烟戒酒。

放松心情

备孕的目的是提高怀孕几率，减少自然流产率，减少先天性疾病的发生。但如果过度关注备孕，过分紧张和小心翼翼，有时反而会影橡判响怀孕的成功率。所以放松心情，放下压力，该吃吃该喝喝，该治病就治病，只要根据医生指导，合理用药，对孩子派纤是没有太大影响的。

Answer 2

正常的备孕如果没有超过一年的时间，暂时并不需要特殊的处理，积极顷郑瞎的备孕就可以，要放轻松，不要过于紧张，焦虑，否则也会影响怀孕。丛激如果超过一年仍然没有怀孕，男女双方还需要及时到雀空医院就诊。

Answer 3

首先应该注意自己的生活习惯和饮食习惯，多吃一些有营养的食物，同并携嫌时也应该多吃一些隐氏新鲜的蔬菜和水果，应该戒烟戒酒，注意营养的均衡搭配，不要熬夜，多喝一些滋补的汤，注意个绝手人的卫生。

Answer 4

首先就是要保证一个愉悦心情，不要兄此太过于激动，同时也应该坚持服用叶酸，不要熬夜，要注意饮食的合理安排，一定要多吃一些有营养的东羡迹西，要兄尘并选择合适的时间受孕。

Answer 5

在备孕的前三个月就要吃叶酸，要去医院做一个系统的检查，平时一定要注意自己的饮食习惯和作息时间。