Question

篮球很考验力量，篮球运动员是怎么训练的？

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Answer 1

会针对他们的体力进行训练，训练他们的耐力，训练他们的跑步能力，还有训练他们的投篮能力，最后对他们的肢体进行相应的调整。

Answer 2

首先应该请一个专业的篮球教练，提高自身的能力和水平，平时应该多加训练，增加手臂的肌肉，进行相应的力量训练和体能训练，会有针对的进行训练，提前确定训练的目标和要求。