鸽子汤怎么熬呢?

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妖感肉灵10
2023-03-18 · TA获得超过6.5万个赞
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煮鸽子汤怎么煮啊解说如下
鸽子汤炖一般可以和其他的食材搭配炖,可能营养价值会更高。鸽子也属于一种高蛋白的食物,有丰富的蛋白质或者氨基酸以及碳水化合物多种矿物质,在炖鸽子的时候也可以适当的放入黄芪、芡实或者桂圆、红枣等,主要是把新...但是要注意鸽子汤在生活当中避免长时间大量的摄入,因为属于一种比较有油腻的食品,容易出现高血压或者是动脉粥样硬化,导致血液黏稠度增加。
坨坨西洲j8
2021-01-06 · TA获得超过1295个赞
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鸽子汤怎么炖才更好喝?很多人都弄错了,这样炖才滋补,肉嫩不腥,营养不流失

天气的温度也在逐渐向低,偶尔来炖一锅滋补的汤汤水水,炖上滋补强身的食材,增强身体的抵抗力。

记得小的时候,临近冬天,巷尾的一家炖盅店的生意就异常火爆。隔壁家的大叔说天气一冷,只要喝上一碗好喝又健康的炖汤,可以暖身,还有滋补身体的功效,就会觉得幸福感满满!

但常见的炖汤就是鸡汤、排骨汤,还有莲藕、海带和玉米,反反复复都是这几种。虽然这些普通常见的炖汤也有营养成分,但大家都忽略了营养成分更高、更滋补身体的鸽子汤。

鸽子浑身都是宝,民间自古就有“一鸽赛九鸡”的说法,可想而知,鸽子本身的营养价值含量有多高。中医专家介绍:鸽子肉既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体虚、头晕疲劳、记忆力衰退都具有很好的补益作用。

那么,新鲜的鸽子买回家以后,怎样制作才能做出肉质细腻、不腥不柴有营养鸽子汤呢?别着急,下面就和大家分享一道简单易操作的红枣枸杞乳鸽汤。

食材:乳鸽一只、葱一段、红枣6颗、姜两片、枸杞一把

第一步:将乳鸽清理干净。乳鸽宰杀以后去毛、清理内脏、清理脚爪。

第二步:把头和腿盘绕塞进鸽子腹内,收小空间。锅内入水,放入姜片,将鸽子放入,把鸽子煮熟。

第三步:水烧开后,这时候用勺子将锅内的血沫去除。将鸽子整只放入砂锅内,加入泡好的枸杞和红枣。

第四步:将砂锅盖子盖好,开大火炖30分钟后改小火炖一个小时。时间到了以后加入适量的调味料即可。

以上简单的四步就可以做出美味汤鲜的鸽子汤啦!这么简单的美味你还不快动手试试?在寒冷的冬季来上一碗,一整个冬天都不会冷!

小贴士:

  1. 无论炖什么汤最好是一次性加足水,不要中途加水,以免破坏汤的鲜美。
  2. 如果实在要加水,也要尽可能地加开水。
  3. 火候是关键,先大火后小火,不要贪图速度。
  4. 调味料的时间一定要在关火之前,如果加盐加早了,那么乳鸽的蛋白质就会凝固,营养也会流失。
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巨谷之X4
2021-01-27
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1.取来一只鸽子宰杀后,用沸水浸泡,拔掉身上的毛发后剖腹,剔除肠胃等内脏器官,冲洗干净。2.将生姜切片,葱切小段,蒜用菜刀拍压一下,枸杞子、黄芪片用冷水简单冲洗一下备用。3.将清洗干净的鸽子肉放入锅中用开水中焯一下,除去表面的浮末后,在自来水管下简单冲洗。4.将鸽子肉置于汤锅中,加水适量,再加入枸杞子、黄芪片、葱段、姜片、蒜、花椒、大料等。5.将汤锅盖盖后上火炖煮2个小时后,关火焖至15分钟。6.再根据个人口味加入食盐、鸡精、味精等佐料调味,放凉后即可食用。
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正井茶研社
2021-01-27 · 一个无聊人的探食生活
正井茶研社
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鸽子内脏处理干净,汤锅加水,放枸杞,桂圆,红枣,西洋参等食材,一起煲汤就好。最好顿2小时以上,大人小孩都可以喝。
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hui159951
2021-01-27 · TA获得超过136个赞
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首先将鸽子冷水下锅,放上生姜和料酒,水开后改中小火多煮五分钟,捞出过凉水洗干净,然后将焯过水的鸽子放入砂锅内,再放两片生姜、大葱段和红枣。大火烧开后改小火炖2小时,因为要放山药,所以可以开始多加点水。鸽子汤炖上后,处理山药。去皮切滚刀块,切好后放清水中浸泡,备用。待鸽子汤小火炖两小时后放入砂锅内。红枣开始就可放入砂锅内,枸杞因为容易煮熟,可和山药一同入锅。
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