Question

手指肌腱吻合以后需不需要锻炼？

Answer 1

康复锻炼方法一：按摩手掌
手指肌腱断裂以后需要进行缝合，并且进行石膏固定，这段时间里患者是没法让手指进行活动的。这个时候患者可以用另外一只手进行按摩手掌，可以促进血液流向手指，对于手指肌腱断裂的康复是有帮助的。
康复锻炼方法二：抓球练习
一般术后一个月的时间，手指肌腱断裂患者就可以拆除石膏固定了，这个时候患者的手指活动起来不仅很困难，而且还会有一定的疼痛感。建议患者进行抓球练习，手小的患者可以抓乒乓球，手大的患者可以练习抓网球，可以练习手指的灵活性。
康复锻炼方法三：弹钢琴练习
手指肌腱断裂患者在恢复的后期，可以进行弹钢琴练习。弹钢琴很有节奏感，可以让手指更灵活，尽快恢复正常的生理功能。很多患者并不会弹钢琴，这种情况不用担心，即使是没有旋律的弹奏，也能够达到锻炼手指的目的。
患者在进行锻炼的时候，一定要遵循循序渐进的原则，而且一定要坚持，才能慢慢的恢复手指的功能，如果不进行锻炼，后期恢复起来将会更加困难。在进行锻炼的同时，患者还要注意科学的饮食，注重营养的补充，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意休息，早睡早起，更利于恢复。