吃哪些蔬菜对身体比较好?

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李树的恋爱
高能答主

2021-12-31 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道大有可为答主
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蔬菜中的营养物质种类非常多,涉及到维生素、微量元素等,在蔬菜品种的选择上,现在认为不同颜色的蔬菜含有不同的植物化合物,其营养素品种及含量也有差异,建议摄取多种颜色的蔬菜。
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