Question

中风后该吃哪些食物来护理？应该注意什么？

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Answer 1

引言：中风是由于脑血管动脉血栓形成或者脑栓塞，动脉血管狭窄引起来的脑神经的缺血症状。中风以后的患者，总体的进食原则就是低盐低脂饮食，如果说有糖尿病的话还要低糖饮食。

日常的饮食要注意荤素搭配

平时外出吃饭，或者在家做饭时尽量少放盐，过多的吃盐，有可能会导致动脉硬化，加重动脉斑块，动脉狭窄的情况。还有就是不要吃太多的脂肪，无论是动物脂肪还是植物脂肪，都有可能加重动脉硬化以及动脉斑块形成。主要就是多吃含维生素，膳食纤维和矿物质微量元素的蔬菜水果，比如说。橘子，山楂，橙子，柚子，白菜，萝卜，青椒，菠菜等。当然也不能忽略蛋白质的摄入，比如说鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋清都是可以吃的。

脑中风的病人饮食注意事项

如果是针对脑中风的病人有没有一些有治疗作用的食物？这个应该是有的，比如说我们经常用的一些活血化瘀作用的食物都可以用。我们最喜欢用的就是黑木耳。另外，中风患者还需要多吃一些富含碘丰富的食物，比如海带、紫菜和虾米等，因为点能减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉硬化的形成，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，除了饮食方面的护理之外，还需要注意天气的变化，注意自身的保暖，预防感冒，不要用脑过度。

饮食要低盐、低脂、戒烟、限酒

中风患者的饮食以低盐、低脂、低糖为主。低盐即每天控制食盐的摄入量，一般不能超过6g；低脂即减少动物油脂的摄入，可食用植物油；低糖尤其针对糖尿病患者，需禁食高糖的水果、稀饭；高尿酸血症的患者应减少食用含嘌呤高的食物，如海产品、豆制品、啤酒等。中风患者的饮食应清淡，切忌大油大荤，加强营养可选择低脂高蛋白饮食，如鱼、虾、瘦肉等。

Answer 2

中风之后，患者吃蛋白质含量丰富、具有活血化瘀功效的、以及口味清淡、少盐少油、少脂的食物比较好。

中风属于心脑血管疾病，对于心脑血脑疾病，需要严格控制食盐、脂肪的摄入量，所以日常生活中应当饮食清淡，少盐少油少脂、不吃辛辣刺激食物、戒烟戒酒。

中风患者宜多吃蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉等，补充营养；其次需要多吃具有活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳、洋葱等，也可以在医生的指导下，适当服用三七、或者藏红花，对中风可以起到防治功效。

Answer 3

要清淡饮食，不要吃嘌呤含量比较高的食物，不要吃油腻的食物，不要抽烟，不要喝酒，一定要多休息，多吃水果和蔬菜。

Answer 4

中风患者饮食方面要低盐、低热量、低脂肪为主，多吃蔬菜水果。中风患者往往是中老年人居多，本身就有高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症等系列的基础病，饮食要求比较严格。

Answer 5

水果，谷类，豆类，糙米，坚果。尽量少放盐，少放糖，要吃的清淡一些，要注意休息，也要注意吃饭的量。