什么是健康的情感生活方式?
首先达到健康的生活方式就是比较困难的事情,因为需要平衡膳食,运动工作与生活。其次达到健康的情感生活方式,我觉得是另一种程度上的困难,因为在我看来,健康的情感生活方式包括的不只是有一个比较好的恋人,还应该有比较好的社交场合。
一、有一个不错的恋人
想要有一个健康的情感生活方式,首先最好有一个不错的恋人,因为有一个不错的恋人,你们就会互相沟通互相交流在日常生活中的琐事,可以分享,可以爱护对方,有得到爱和付出爱的一个输出口,让情感流动起来,得到一个正确的反馈和吸收。这样你会觉得恋人是你每天生活中非常重要的一项,因为你会觉得很开心。情感上的互动会带来心灵上的满足。
二、不错的社交群体
每个人都有一个自己的社交圈,有的人是家庭,有的人是职场,还有的人是职场外的朋友,私底下的生活。那么如果你们私底下的社交圈又或者是职场中的社交圈,能够给你带来比较正向的反馈,亦或者在家庭中的小小社交生活,能够让你感觉得到被需要成就感与爱,那么这一切就是一个不错的社交群体,也是一个比较健康的情感生活方式。总之当情感流动起来的时候,无论是来自恋人的情感,还是来自家人社交场合,朋友的情感,都会让你觉得很开心很愉悦。
三、自己要变得更好
有一个很有意思的现象,那就是当你自己变得优秀的时候,你就会进入更好的圈子。那么你能够得到的社交的对象或者恋人都会呈现出另一种高质量,同样的带来的结果就是情感上的回馈,社交生活的多样化,给你带来人生的另一种上升,那么这就是健康的情感生活方式,又有健康的情感生活方式的前提是你自己要变得更好一些。