Question

成人益生菌有必要吃吗？

Answer 1

有的。益生菌属于一种活性微生物，能够定殖在人体肠道中，与肠道菌群中的有益菌一起对肠道发挥作用，比如抑制肠道中有害菌的繁殖、促进膳食纤维等食物消化，促进肠道蠕动等。
虽然成年人的肠道较为稳定，但也会受到生活作息和外界因素影响，需要Lifespace成人益生菌这些面向成人的益生菌，帮助补充肠道益生菌，调节肠道

Answer 2

益生菌成人可以吃的，主要是在消化不好或者吃了消炎药之后适当吃点益生菌，有利于肠道菌群。

追答

益生菌成人可以吃的，主要是在消化不好或者吃了消炎药之后适当吃点益生菌，有利于肠道菌群。

Answer 3

益生菌是对人体有益的细菌，益生菌可以提高免疫力，改善疾病的状态，所以成人也可以服用的，服用益生菌来调节肠道是有益于人体的健康的。平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，少吃辛辣生冷寒凉的食物。腹部还要注意保暖，不要受凉，吃饭的时候要注意保持平和的心态。适当运动，来提高身体的...